Yuk lakukan Gerakan masyarakat Hidup Sehat Luangkan waktu 30 Menitmu untuk Berolahraga. Olahraga macam2 ya apalagi dikehidupan sekarang ni, ada berbagai macam olah raga mulai dari yang sederhana sampai dengan yang menggunakan alat. Berikut olahraga yang bs kita lakukan sehari: 1. Lari2 2.Jalan kaki dipagi hari 3.Bersepedah 4.Nge Gym 5.Badminton/Volly/Sepak Bola dll 6.Senam 7.Latihan Bela diri dll Yuk sesuaikan dg hobimu